En varias ocasiones hemos hablado sobre el tema de si es o no es malo irse a la cama con el cabello mojado, incluso húmedo y hoy vamos a profundizar en éste tema porque el realizar ésta acción puede traer muchas consecuencias como mayor sensibilidad capilar, inflamación del cuero cabelludo, caspa, enredos, incluso dolores de cabeza y resfriados.
La noche es el mejor momento para la reparación del cabello, por la segregación de hormonas del crecimiento durante el sueño, y aunque pensemos que irse a la cama con el pelo mojado está bien, sobre todo en verano por la sensación de frescor y relajación que aporta, la verdad es que no es una buena idea y puede acarrear muchos problemas:
- Se produce un aumento de sensibilidad en el cuero cabelludo y en el propio cabello que puede producir caída o zonas de alopecia
- Los hongos del cuero cabelludo se podrían descompensar y producir caspa
- Se produce un exceso de absorción de humedad que provoca que la cutícula se abra y quede más expuesta a bacterias y gérmenes
- Se reduce la elasticidad de la fibra quedando más débil y áspero
- El cabello queda más sensible, dañado, con frizz, se parte, se enreda
- Picor en el cuero cabelludo
- El exceso de agua en el tiempo puede hacer que la queratina se debilite y pierda su brillo natural
Además de todos éstos problemas concretos de cabello, los músculos se inflaman con la humedad y dormir con el pelo mojado puede provocarte dolor de cabeza, cuello y espalda.
Por otro lado, se produce un cambio de temperatura en nuestra cabeza que afecta a las defensas y debilita el sistema inmunitario creando un habitat perfecto para resfriados, constipados y faringitis, mocos y tos.
Así que como el abusar de secador tampoco es aconsejable, lo mejor es lavarse el pelo al menos 2 horas antes de irse a la cama, secar bien la humedad con una toalla o trapo de algodón, desenredar con un peine de púas anchas de madera y dejar secar al aire libre. Cuando llegue la hora de dormir estará seco.
Fuentes:
BLOG DE PELUQUERIA 